2021-11-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:比较紧张,劳累,总觉得自己很疲劳,腰酸腿软,耳鸣,也比较怕冷,有是出虚汗,有时还燥热什么的,晚上睡眠质量也不太好,听朋友说有可能是肾虚吧。
想得到怎样的帮助:有人说吃猪腰子可以补肾,想问下是吗?
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病情分析: 猪腰子味甘咸平,有补肾作用,肾虚体质可以经常吃。除猪腰子外,黑色食品如黑豆,干果果类食品如核桃、腰果,板栗也有补肾作用,建议平时多吃些。
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