黑米中含有什么营养成分？
2021-11-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：黑米中含有什么营养成分？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于儿童骨骼和大脑的发育，所以它是一种理想的营养保健食品。
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2023-02-13 11:19
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