2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:本人性别女,我今年28了,看着人家明生都非常的瘦,我想咨询一些瘦身减肥的方法,请问瘦身的方法主要是不吃饭吗,我想了解下吃腰果减肥可以果,吃腰果减肥效果怎么样?
想得到怎样的帮助:想了解下吃腰果减肥效果怎么样?
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指导意见: 您好,根据您所提供的情况,建议您控制饮食加运动减肥,平时注意早中吃七八分饱,晚饭少吃,每天运动半小时,吃腰果减肥效果一般,祝你健康
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