长跑后，多久可以喝水？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：长跑后，多久可以喝水？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您半小时后，可以小口抿一下，一小时后，可以小口，小口的喝，避免大口喝，平时避免久坐，多运动锻炼，避免着凉，祝您健康
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2021-11-25 18:07
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