夏季要怎样减肥
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：每到夏天人们的体重就会越来越轻，不但是因为天气的原因，夏天人们的衣服越来越单薄，自己的体型也会毫不掩饰的表现出来，天气热人们也吃的东西比以前少的很多。
想得到怎样的帮助：夏季减肥最普遍的方法？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，避免久坐，避免暴饮暴食，多运动锻炼，每天慢跑半小时，多喝水
，祝你健康！
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2021-11-25 18:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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