怎么吃苹果减肥
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我身材还算是不错的，不是特别的胖，但是女人对自己永远都不满足，也害怕在胖起来，一直都十分的注意，最近听说吃苹果可以减肥，请问怎么吃啊？
想得到怎样的帮助：因为想保持身材，也想在减减肥，听说可以吃苹果减肥，怎么减啊？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，想要保持身材，可以控制饮食，早晚吃七分饱，晚上吃苹果，平时多喝水，多吃蔬菜水果，多运动锻炼，避免吃零食和饮料，祝您健康
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2021-11-25 18:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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