瘦身减肥法
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我本人今年30岁，体重80公斤，减肥是我最大的烦恼。请问有没有好的减肥方法？
想得到怎样的帮助：想知道减肥有什么好的办法
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免喝啤酒，避免吃猪肉，避免吃零食和饮料，避免久坐，多运动锻炼，每天跑步1小时以上，祝您健康。
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2021-11-25 18:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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