麦片减肥怎么减
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我现在准备和老婆要小孩子，可是我老婆老说我胖，必须减肥，如果不减肥就不打算怀孕，看来这真是一项艰巨的任务啊。平常吃的也不多，但还是瘦不下来。现在不下决心都不行了哦。
想得到怎样的帮助：请问用麦片怎么减肥啊？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，想要减肥，需要控制饮食加运动减肥，平时早中餐吃七分饱，晚餐吃水果，每天跑步一小时，也可以打篮球，游泳等运动，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:08
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