男人腹部减肥方法
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：在办公室坐了差不多5年了，现在肚子大了很多，真是要命啊，我不想要着大肚腩啊，有什么好的腹部减肥方法介绍吗
想得到怎样的帮助：告诉我怎么样可以快速减腹部
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免喝啤酒，多运动锻炼，多吃蔬菜水果，每天进行一小时锻炼，比如跑步，游泳，打篮球等。
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2021-11-25 18:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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