2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我非常胖
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病情分析: 你好,想要减肥,需要控制饮食加运动减肥,平时可以喝牛奶,但建议喝脱脂牛奶,避免吃大米、白面,可以吃粗粮,避免吃猪肉,可以吃牛肉,鱼肉虾蔬菜水果,祝您健康。
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