哪种咖啡减肥效果好
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：在facebook认识到一个外国人，她跟我说喝咖啡是可以减肥，叫我如果想减肥的话，就坚持每天一杯咖啡，可是我问她具体是喝哪一种，她又没有回我，可是咖啡热量不是很高的吗，怎么减肥啊，莫名其妙
想得到怎样的帮助：请问喝咖啡可以减肥吗？哪种咖啡减肥效果比较好呢？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，不建议喝减肥咖啡，对身体伤害大，容易造成内分泌失调，月经失调，心慌等情况，建议您控制饮食加运动减肥，每天跑步一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:09
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