2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:医生你好哦啊,我想请问一下,最近一段时间里,我为了减肥试了很多减肥方法,可是效果都不是很显著,我到底该怎么办才好呢?那么平时多吃生苦瓜效果好不好呢
想得到怎样的帮助:请问吃剩苦瓜可以减肥吗 ?
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指导意见: 您好,吃苦瓜可以减肥,但如果不控制饮食,没有效果,建议您避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,每天慢跑一小时,坚持就会瘦下来。
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