一个月内减肥法
2021-11-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：里减肥成功。就是不知道有什么好的减肥方法，可以让我在一个月里减肥成功？
想得到怎样的帮助：请问有什么一个月内减肥的方法。
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免暴饮暴食，避免吃零食和饮料，避免久坐，早中餐吃七分饱，晚上不吃，吃水果代替，每天慢跑一小时。
投诉
2021-11-25 18:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识