减肥能吃什么零食
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：医生你好，生完孩子已近一年了但是我的体重增了好多啊，好多衣服都穿不上了啊，我决定减肥，但是我对减肥药不感兴趣，对身体不好，有没有吃零食可以减肥的啊，我喜欢吃零食啊
想得到怎样的帮助：有没有吃零食可以减肥的，那位专家给个答案啊
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，吃零食不能减肥，只能增肥，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜，水果，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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