怎样才在月经期间减肥，减的更快··
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：怎样才在月经期间减肥，减的更快··
满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，月经期建议您早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃水果代替，量少的日子配合而运动，可以做平板支撑，蹲坐，慢跑等运动，避免吃零食和饮料。
投诉
2021-11-25 18:18
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