怎样让自己轻松瘦身？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：生完宝宝后，老是围着宝宝早转。忽视了自己的身材，一天拿出自己最喜欢的衣服来穿时，才发现自己长胖了，不在是以前的身材了。才开始着急起来，自己一定要瘦身。
想得到怎样的帮助：怎样让自己轻松瘦身？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食加运动减肥，避免吃减肥茶减肥药，避免吃零食和饮料，避免久坐，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，祝你健康
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2021-11-25 18:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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