晚餐吃苹果是不是可以瘦身呢？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：因为我身体比较胖，所以想瘦身，听说吃苹果可以瘦身的，我早饭和午饭都正常吃,晚饭饿了就吃苹果这样可以瘦身不，实在很饿的时候可以多吃几个苹果可以吗。晚餐吃苹果是不是可以瘦身。
想得到怎样的帮助：晚餐吃苹果餐可以瘦身吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，您早中正常吃，晚上吃苹果可以减肥，但需要您在配合锻炼，减肥效果会更好，避免吃零食和饮料，避免久坐，多吃蔬菜水果，祝您健康
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2021-11-25 18:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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