瘦身晚餐应该怎样吃？
2021-11-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：瘦身晚餐应该怎样吃？
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满意答案
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
根据你描述的这个情况，如果想减肥的话，那么这种情况，晚餐最好是可以吃点蔬菜沙拉就可以了，或者是可以吃点鸡胸肉，尽量是不要吃水果以及碳水化合物，所以说建议这种情况，我觉得你最好还是能够去，让营养师给调一下
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2021-11-10 12:58
其他答案 (1)
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- 孙先光 主治医师
- 临西县人民医院
病情分析：
无论是什么样的瘦身餐饭，都是不如运动再加适量饮食控制来减肥有一定的效果的
指导意见：
因为减肥也是符合能量守恒定律的，少吃，多运动，才可以将体内多余的能量消耗，才会有一定成果的
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2021-11-10 12:31
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