我想要瘦身，怎么瘦？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我今年23了，肥胖伴着我很久了，曾尝试过减肥，但是屡战屡败，多次尝试都失败了，喝了很多瘦身茶，吃了很多减肥药之类的都不行，但是人比较懒，不想运动瘦身，所以体重一直偏胖，被别人叫胖子很不爽，但是又没法。
想得到怎样的帮助：怎么才可以快速瘦身？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，想要瘦身，就不能懒，需要控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，多运动，避免吃零食和饮料，多喝水，多吃蔬菜水果，减肥药对身体伤害大，避免服用，祝你健康
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2021-11-25 18:26
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