想减肥，有什么好的办法吗？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：患者患者患者没有
因为吃的太好发胖
曾经的治疗情况和效果：想要减肥
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动锻炼。建议您每天慢跑一小时。
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2021-11-25 18:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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