我16身高164体重70千克要减到多少斤
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：体重超标了并且难瘦下来这样很痛苦求帮助好吗
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您减到120，平时避免吃零食和饮料，避免久坐，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动锻炼，建议您每天慢跑一小时，祝您健康
投诉
2021-11-25 18:27
暴饮暴食症状百科
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识