我想减肥不知道怎么办做
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我想减肥不知道怎么办做
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您采取控制饮食加运动来减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜水果，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
投诉
2021-11-25 18:26
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