2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我今年24岁,女,167cm,115kg,想在最短的而时间内减下去,大概减到150.应该怎么办?
曾经的治疗情况和效果:有过一段时间的按摩减肥。大概5天左右吧
想得到怎样的帮助:在12天内减下去60-70斤有可能吗?
满意答案
指导意见: 您好,短时间的快速瘦下来对身体有很大的伤害,12天内,不能减掉10斤以上,平时多运动锻炼,每天控制饮食加运动减肥,可以有效的减肥。
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