我体重85公斤身高156！属于肥胖，我该
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我体重85公斤身高156！属于肥胖，我该怎么瘦我体重85公斤身高156！属于肥胖，我该怎么瘦
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食加运动减肥，避免久坐，避免吃零食和饮料，多运动锻炼，多吃蔬菜水果，多喝水，每天慢跑一小时，祝您健康！
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2021-11-25 18:33
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