大肚子该怎么减肥啊
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：记得我们结婚的时候我老公是一个很瘦小的人，可是近几年他总是在外面应酬，而且还老是喝酒回来的也特别的晚，后来就有了大肚子了，可是用了很多的办法也没法收回去，想知道大肚子该怎么减肥啊。
想得到怎样的帮助：大肚子该怎么减肥啊
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议他控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免喝啤酒，避免暴饮暴食，多运动锻炼，每天跑步1小时以上，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，慢慢就会瘦下来。
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2021-11-25 18:33
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