2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:早餐吃黄瓜,晚上吃苹果有助于减肥吗,这样吃个头会不会不长高
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病情分析: 你好,建议您采取控制饮食,加运动来减肥,早中餐吃七分饱,晚餐不吃,吃蔬菜水果代替,避免吃猪肉,可以吃牛肉鱼,每天慢跑1小时,坚持就会瘦下来。
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