零食吃多了怎么做才不长胖
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：下午和晚上光想吃东西，虽然不饿，但一吃零食一大堆
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：零食吃多了怎么做才不长胖
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，想要不要变胖，是不能吃零食和饮料的，平时控制饮食加运动来减肥，平时避免暴饮暴食，避免久坐，晚餐最好不要吃高热量的食物。
投诉
2021-11-25 18:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识