除了运动，如何减肥啊
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：除了运动，如何减肥啊
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，最好的减肥方法就是控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:35
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