节食减肥多久可以看到效果？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：对自己的身材非常不满意，马上就要去海边玩了，想要在最快的时间瘦下来，所以选择了节食减肥，但是具体减肥的效果不清楚，也不知道多久能有效果，所以来咨询一下。
想得到怎样的帮助：节食减肥多久可以看到效果？
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，节食减肥容易反弹，而且对身体伤害大，容易导致内分泌失调，闭经等情况，建议您采取控制饮食加运动来减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食。
投诉
2021-11-25 18:37
内分泌失调疾病百科
人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识