减肥方法是有哪些的
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：患者年龄:29
患者性别:女我生了孩子以后，这个体重就是没有降下来，还有这个肚子，真的是还像怀有几个月的一样，真的是特别的自卑了，想来这里问一下，想要减肥的话，是有什么样的方法的。
想得到怎样的帮助：有效减肥方法会有哪些的
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食加运动来减肥，平时多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，每天慢跑半小时，最少六公里，持之以恒，慢慢就会减下来，祝您健康
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2021-11-25 18:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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