白天经常犯困，坐着就想睡觉
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我从上个月开始就总是在白天的时候犯困，明明晚上很早就上床睡觉了，睡眠也算是挺好的，但是白天就是忍不住的想睡觉，怎么都阻止不住。我买过提神的茶叶和咖啡，但是喝了以后仍然没有帮助。
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
大脑缺氧，所以容易犯困的自己可以多去做一点事，不要总是闲着，如果闲着的话就容易睡觉的。一定要劳逸结合。不要吃辛辣刺激上火的生冷的食物。多吃水果和蔬菜。
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2021-11-25 20:00
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