失眠多梦特别是晚上老醒
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我是失眠有一年了真的是特别痛苦精神状态都不太好了太难了天天特别怕天黑特别怕晚上睡觉怕睡不着后来亲戚介绍了药贴贴过之后好多了晚上可以睡着了我就怕复发还需要注意什么吗？
免费咨询
满意答案
-
- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
考虑是心肾不交引起的失眠，可以多吃补肾食物，注意营养丰富饮食，不吃辛辣刺激热气上火生冷食物，注意多运动，多做有意义的活动，睡前不要想太多事情
投诉
2021-11-25 20:05
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识