能睡着每天睡八小时但是都会做梦
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：每天大概睡觉8小时早上很困眼睛干涩不想起有黑眼圈每天晚上都会做梦屁多是否和饮食有关系平时吃点什么食物可以有改善主要是每天都做梦感觉睡眠时间够了但是睡不熟
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
晚上总是做梦，没有休息好，才会引起黑眼圈，眼睛干涩的情况。可以在睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。在睡前也不要吃的太多，喝水喝的太多，否则画心睡眠。
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2021-11-25 20:06
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