吃豌豆有助于瘦身吗？
2021-11-25 3人回答
性别：男
健康咨询描述：吃豌豆有助于瘦身吗？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
吃豌豆有助于瘦身，因为豌豆可以增强人体饱腹感，豌豆中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维和维生素，日常吃一些豌豆，不但能够瘦身，也有利于身体健康，还可以促进肠胃蠕动，增强身体免疫力，还可以起到美容养颜的作用。
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2021-11-26 06:39
其他答案 (2)
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
适当的吃点豌豆它可以增加饱腹感的，所以也可以起到一些辅助减肥的功效，但是平时还是要注意适当的多运动运动锻炼，才能更好的去控制自己的体重，防止体重过度的肥胖，因为肥胖容易危害到身体健康。
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2021-11-26 10:35
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
因为豌豆能增强人的饱腹感，所以在一定程度上是能够帮助人减肥的。但是吃的时候要注意量，要不然会起到反作用。除了吃豌豆之外，还要配合运动才能更健康的减肥。
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2021-11-26 09:18
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