晚上少吃饭可以减肥吗
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我现在身高158，体重50kg，因为骨架小所以身上的肉特别多，尤其是大腿和小腿，而且我身上的肉比一般人的肉都要结实，现在想减肥，但是没有时间运动，想知道晚上少吃饭可以减肥吗？一般我吃晚饭的时间是8点左右。还有就是我的肚子特别鼓，而且一按也很硬，吃的越多肚子就越鼓，我应该怎么减肚子呢？
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎么才能减掉我肚子，腿上，还有臀部的脂肪。
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满意答案
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- 朱红 副主任医师
- 江苏省中西医结合医院
病情分析：
158，100斤，按照比例来算不胖啊，应该是中等身材吧。如果想减掉的腹部腿部脂肪，少吃运动塑型，但如果都是肌肉为主，减掉的可能性不大哦。
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2021-11-26 10:24
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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