如何瘦腰最快最有效？
2021-11-26 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我自从生完宝宝，腰腹就一直有好多赘肉，现在想减肥也减不下去，就是体重轻了，但是腰围不减，也不知道是怎么回事，谁有瘦腰最快最有效的方法，推荐一下。
想得到怎样的帮助：如何瘦腰最快最有效？
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
女性30岁生宝宝后腰腹部一直有好多的赘肉，现在减肥也减不下去，一般这种情况建议您最好是选择控制饮食，多运动锻炼方法，不建议选择保健品或者其他的偏方减肥，防止对身体造成一定的影响，平时多喝水多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，每天坚持运动或者锻炼
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2021-11-26 10:45
其他答案 (1)
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- 杨天旭 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，一般女性都会引起腰部有赘肉，给你不良的生活习惯，平时不注意饮食和体型都有直接的关系，要不有志者会影响到您的美观，建议你每天多运动可以做瑜伽，转呼啦圈或者是做仰卧起坐，也可以通过节食进行治疗。
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2021-11-26 11:47
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