不失眠,但是记忆力下降严重
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：可能工作的关系会接触手机电脑,脑子经常觉得累就昏昏欲睡,老犯困,记忆力严重下降,别人说一遍的东西原来能记住,现在别人说过我就忘了
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满意答案
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- 张月美 主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
您的这种情况可以从生活规律上调整。多参加有氧运动，促进血液循环流通。脑供血充足了，脑细胞活性增强。不要操作手机电脑时间过久。补充新鲜蔬菜水果，核桃，花生等健脑益智的食物。
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2021-11-26 11:52
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