2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:最近幾天經常失眠
沒有吃任何有含咖啡因的食物
也都很規律的10點就躺床
但是10點躺床至少要躺到11或12點多才會睡著
隔天上課6點要準時早起
上學都很沒精神也很害怕隔天晚上又睡不著
甚麼都不想也睡不著
請問醫師這該怎麼辦?
想得到的帮助:請問吃中藥調會改善嗎?
要長期調理嗎?
請問我這樣子算是失眠嗎? 請問這是怎麼一回事呢?
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病情分析:
从你上面描述这种情况主要还是考虑一个神经衰弱导致的失眠,建议平时要多锻炼身体,转移注意力,保持心情舒畅,缓解紧张焦虑情绪,再配合使用安神补脑的药物调理就行。