2021-11-26 1人回答
健康咨询描述:如何使脸色看起来红润,有光泽?
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病情分析: 你好,中医讲心主血,其华在面,又说女人以血为本。所以,要脸色看起来红润有光泽,一定要养血。不熬夜,不吃易上火的食物和寒凉生冷的食物,适当锻炼,保持大便通畅,保证月经正常。可适当进补,养血补气滋阴。
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