多外出运动对抑郁有没有帮助？
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：有小半年了，我一直是特别的焦虑。情绪不好。因为家里有一些的事情不能解决。晚上总是东想西想的，睡不着觉。和朋友们也来往少了。就想自己一个人。被确诊为抑郁症。目前在治疗
想得到怎样的帮助：请问多运动对抑郁有没有好处。
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
你存在焦虑抑郁情绪，失眠，意志活动减退的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，同时需要定期于精神科复诊，及时调整药物治疗，加强运动，以及多与亲朋好友沟通对病情都是有帮助的
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2021-11-26 15:39
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