紧张恐惧，睡眠不好甚至失眠。
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我向来心理素质差，最近又非常紧张和恐惧，影响了生活状态。昨晚几乎一宿没睡。请问医生，如何调节我的紧张，恐惧情绪呢？感谢！
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你存在焦虑，恐怖症状和失眠症状，考虑为焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会学会寻求亲朋好友的帮助
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2021-11-26 15:45
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