总是想东想西，焦虑，紧张，压力大
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：总是一件事情想的很严重，就会想会不会这样会不会那样，我试图说服自己，可还是会紧张焦虑，我应该怎么办呢
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
你存在明显的焦虑情绪，考虑为焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
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2021-11-26 15:48
焦虑症疾病百科
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