2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:只要一到学校就睡不着,难以入睡,想家,难受,但是在家里就可以轻松入睡,我该怎么办
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病情分析: 你存在失眠,情绪低落的现象,考虑为适应障碍的可能性大,建议加强沟通,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点,必要时于精神科就诊,进行心理治疗或者合并药物治疗
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