2021-11-26 1人回答
健康咨询描述:请问吃鲜黄花菜好还是吃干鲜黄花菜好?
满意答案
病情分析: 一般来说,吃新鲜的黄花菜会更营养一些。新鲜黄花菜的铁质含量很高、是非常好的补血食材、亦能养血、强化脏腑机能,具有利尿、止血、消肿等功效。所以无论男女老少,都可以经常食用新鲜黄花菜。
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