2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:坐久就腰痛腰酸点算好
满意答案
病情分析: 根据你的年龄及描述,坐久了之后腰酸疼,这可能腰椎出现点问题,所以平时坐的时间长了,要注意活动一下腰部。建议你平时的时候,要保持正确的坐姿,正坐垂足不要弯腰驼背,椅子的高度最好是坐时膝盖屈曲刚好垂直九十度时的脚掌到大腿后面的高度,要活动腰部,比如站起来扭扭腰
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