哪些食物含维C最多
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我脸上有斑，医生让我吃一些含维C的食物，对祛斑有好处，请问我该吃哪些含有维C的食物
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满意答案
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- 吴长华 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
富含维生素c的食物有很多。比如说水果当中含有维生素C的，比如说辣椒，还有猕猴桃以及常见的柑橘类的食物。那么蔬菜当中含维生素C的，比如说莴笋这一类的，还有绿叶食物当中含有的维生素C也是比较丰富的。除此之外，维生素C还会在一些红黄色的食物当中也会含有一部分。
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2021-11-26 20:16
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