2021-11-26 2人回答
健康咨询描述:更年期吃什么维生素调理情绪
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病情分析:
更年期的话建议可以吃一些维生素的产品,吃一些维生素C维生素B都是可以的,但是对于缓解情绪并没有什么作用,平常的话还是要注意自身的放松,可以多和他人尝试沟通,可以出去游玩散散心。
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病情分析:
更年期如果症状明显的话,可以吃谷维素来调理情绪。更年期有可能出现更年期综合症,是由于卵巢功能减退,分泌雌激素和孕激素等水平低,导致自主神经功能紊乱,而引起一系列的症状。平时需要注意保持生活规律,均衡营养饮食,保持心情平静,精神放松。