2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我刚做完月子的时候,姐姐就告诉我,在这以后就要开始做一些缩阴运动,不然的话生完孩子就会导致阴道松松的,影响到以后的性生活。
想得到怎样的帮助:产后有哪些方法来缩阴呀?
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病情分析:
可以做盆底肌锻炼,每天深吸气同时提肛,慢慢呼气,同时放松肛门,每天早晚锻炼两次,每次20至30分钟。用助于改善松弛现象,如果过分松弛,影响性生活,一定要缩阴,缩阴方法除去简单的缩阴运动外,市场上有一些口服性缩阴方法,不能有效的针对缩阴法,基本不可取。