减肥可以吃饭吗
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：自从生完宝宝我的体重就降不下来了，一直呈上升趋势，不仅过去的衣服都穿不上了，连我怀孕初期时买的宽松衣服穿着都有点紧身，每天照镜子时都欲哭无泪，不敢相信里面那个胖乎乎的是我，也曾吃过减肥药，做过运动，可是效果都不太理想，我看我只能不吃饭减肥了。
想得到怎样的帮助：请问不吃饭是不是能快速减肥呢？
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满意答案
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- 周宗祥 副主任医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
快速减肥对身体的健康很有害处，通过吃减肥药，以及节食来减肥是得不偿失的。一方面对身体损伤比较大，另一方面，反弹的可能性很大。正确的减肥方法是多做运动，有氧运动，规律饮食，细嚼慢咽。
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2021-11-26 21:05
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