钙片一定要白天吃才有效果吗？
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：51岁
健康咨询描述：年龄大了一直在服用钙片,习惯在晚上临睡前服用.可是最近听一销售人员说,在白天喝才有效果,晚上喝是没有补钙效果的,此话可当真?
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
钙片一般选择在饭后一小时服用比较好，最好还是晚饭后一小时比较容易吸收。吃钙片的时候可以同时服用维生素d，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-11-26 21:14
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